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伸也の車椅子目線からのつぶやき~一人暮らし食事作り編

今回は食事作りについてお伝えします。

 

私の場合は、台所に車椅子で入れますが、

ガス台及びシンクには車椅子で近づけないため、

介助者さんに食べたいもののレシピを見せて、

材料の大きさなどは見ながら作ってもらいます。

 

次にメニューを決めて調理をするまでの流れを説明します。

まずスマホで1週間まとめて作れる献立アプリを使って、

その時食べたいものを探して買い物に行ったり、

介助者さんに買い物を頼んだりしています。

その他はネットスーパーで、米5キロ、

ペットボトルのお茶箱買い、その他日用品などを購入します。

 

買い物は、スーパーに行ったり、インターネットを使ったりと

うまく組み合わせて生活しています。

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