今月のレクリエーションは、施設内でマックを食べて公園に遊びに行きました。
マックはみなさん大好きです。
サイドメニューはポテトを選んだ方が大多数
午後は近くの公園に遊びに行きました。
広い公園でなるべく密にならないよう気を付けて遊びました。
なわとびをする方や
バトミントンをする方
ボール遊びも人気です
体を動かしてリフレッシュできたかな?
帰ったら、みんなトイストーリー4を鑑賞します♪
昨日母親と半年ぶりにプールへ行きました。場所はつくばウエルネスパークです。
まずプールでの運動の良さについてお伝えします
肺活量が上がることと、体に無理なく負荷をかけられることの2つです
次に館内のバリアフリーについてお伝えします。
まず入口入ってからエレベーターで降りて、右側のスロープを上がると受付があります。
受付で水用車椅子を使いたいと伝えれば借りることできます。
水用車椅子とは、更衣室からプールサイドまで行ける車椅子のことです。
続いて更衣室ついてです。
男性、女性とは別に家族更衣室というものがあります
家族更衣室とは、性別に関係なく使える更衣室のことです。
車椅子トイレはプール受付近く1つとシャワー室横に1つの2か所あります。
ウエルネスパークの特徴としては、車椅子でも楽になる出入りできるスロープがあり
車椅子から水の浮力で立ち上がることができます。
退水時は近くのスタッフさんに声をかけ手伝ってもらいました。
最後なりますが、水中での運動はとても気持ち良かったです。